Eventos e Encontros
Participe de workshops, palestras e grupos de apoio. Conecte-se com outras mães e aprenda juntas!
Workshop: Organização da Rotina Familiar
Aprenda técnicas práticas para organizar a rotina da família, gerenciar o tempo e reduzir o estresse do dia a dia. Inclui templates e ferramentas prontas para usar.
Grupo de Apoio: Mães de Primeira Viagem
Encontro mensal para mães de primeira viagem compartilharem experiências, tirarem dúvidas e criarem uma rede de apoio. Ambiente acolhedor e sem julgamentos.
Palestra: Autocuidado sem Culpa
Descubra como priorizar seu bem-estar sem sentir culpa. Estratégias práticas para incluir autocuidado na rotina, mesmo com pouco tempo disponível.
Encontro: Café com Mães
Tarde descontraída para conhecer outras mães, trocar experiências e fazer novas amizades. Café, chá e lanchinhos inclusos. Crianças são bem-vindas!
Workshop: Mindfulness para Mães
Práticas de mindfulness adaptadas para a rotina materna. Aprenda técnicas de respiração, meditação e presença consciente para lidar melhor com o estresse.
Palestra: Equilíbrio entre Trabalho e Maternidade
Estratégias para conciliar carreira profissional e maternidade sem se sobrecarregar. Dicas de organização, delegação e estabelecimento de limites saudáveis.
Quer organizar um evento?
Se você tem uma ideia de workshop, palestra ou encontro, entre em contato conosco. Adoraríamos apoiar sua iniciativa!